SCHEMA

augusti 2020
mån	tis	ons	tor	fre	lör	sön
					1	2 10:00: Yinyoga Yinyoga 10:00 - 11:30 Yin-yoga är en stillsam och meditativ form av yoga som passar alla. Vi stannar i varje position i flera minuter och därigenom ges vi möjligheten att släppa taget och få kroppen att slappna av och sinnet att bli stillat. Det som skiljer denna träningsform från annan är att musklerna skall vara så avslappnade som möjligt för att nå bindväven på ett unikt sätt. Yinyoga passar dig som vill hitta ett inre lugn och stärka upp kroppen inifrån och ut. Kom som du är, gärna i varma och mjuka träningskläder. Vi har allt praktiskt du behöver så som matta, bolster och filtar. Vi har nu små klasser med max 6 deltagare med gott om avstånd mellan oss. Vi tar alla ett ansvar att boka av om vi känner minsta symptom, även instruktören. Instruktör: Carina Hall Vi kommer att vara minst 3 och max 6 personer per klass med gott om utrymme mellan mattorna. Boka din plats på: yogica@nordevik.se Pris: 130 kr/gång eller 1170 kr/10-kort. Detta köper man i Icas café på bottenplan. Välkommen!
3	4	5	6	7	8	9 10:00: Yinyoga Yinyoga 10:00 - 11:30 Yin-yoga är en stillsam och meditativ form av yoga som passar alla. Vi stannar i varje position i flera minuter och därigenom ges vi möjligheten att släppa taget och få kroppen att slappna av och sinnet att bli stillat. Det som skiljer denna träningsform från annan är att musklerna skall vara så avslappnade som möjligt för att nå bindväven på ett unikt sätt. Yinyoga passar dig som vill hitta ett inre lugn och stärka upp kroppen inifrån och ut. Kom som du är, gärna i varma och mjuka träningskläder. Vi har allt praktiskt du behöver så som matta, bolster och filtar. Vi har nu små klasser med max 6 deltagare med gott om avstånd mellan oss. Vi tar alla ett ansvar att boka av om vi känner minsta symptom, även instruktören. Instruktör: Carina Hall Vi kommer att vara minst 3 och max 6 personer per klass med gott om utrymme mellan mattorna. Boka din plats på: yogica@nordevik.se Pris: 130 kr/gång eller 1170 kr/10-kort. Detta köper man i Icas café på bottenplan. Välkommen!
10	11	12 18:00: Yinyoga Yinyoga 18:00 - 19:30 Yin-yoga är en stillsam och meditativ form av yoga som passar alla. Vi stannar i varje position i flera minuter och därigenom ges vi möjligheten att släppa taget och få kroppen att slappna av och sinnet att bli stillat. Det som skiljer denna träningsform från annan är att musklerna skall vara så avslappnade som möjligt för att nå bindväven på ett unikt sätt. Yinyoga passar dig som vill hitta ett inre lugn och stärka upp kroppen inifrån och ut. Kom som du är, gärna i varma och mjuka träningskläder. Vi har allt praktiskt du behöver så som matta, bolster och filtar. Vi har nu små klasser med max 6 deltagare med gott om avstånd mellan oss. Vi tar alla ett ansvar att boka av om vi känner minsta symptom, även instruktören. Instruktör: Karin Backensved Vi kommer att vara minst 3 och max 6 personer per klass med gott om utrymme mellan mattorna. Boka din plats på: yogica@nordevik.se Pris: 130 kr/gång eller 1170 kr/10-kort. Detta köper man i Icas café på bottenplan. Välkommen!	13	14	15	16 10:00: Yinyoga Yinyoga 10:00 - 11:30 Yin-yoga är en stillsam och meditativ form av yoga som passar alla. Vi stannar i varje position i flera minuter och därigenom ges vi möjligheten att släppa taget och få kroppen att slappna av och sinnet att bli stillat. Det som skiljer denna träningsform från annan är att musklerna skall vara så avslappnade som möjligt för att nå bindväven på ett unikt sätt. Yinyoga passar dig som vill hitta ett inre lugn och stärka upp kroppen inifrån och ut. Kom som du är, gärna i varma och mjuka träningskläder. Vi har allt praktiskt du behöver så som matta, bolster och filtar. Vi har nu små klasser med max 6 deltagare med gott om avstånd mellan oss. Vi tar alla ett ansvar att boka av om vi känner minsta symptom, även instruktören. Instruktör: Carina Hall Vi kommer att vara minst 3 och max 6 personer per klass med gott om utrymme mellan mattorna. Boka din plats på: yogica@nordevik.se Pris: 130 kr/gång eller 1170 kr/10-kort. Detta köper man i Icas café på bottenplan. Välkommen!
17	18	19	20	21 13:00: Supyoga retreat 21-23 augusti INSTÄLLT Supyoga retreat 21-23 augusti INSTÄLLT 13:00 - 18:00 Välkommen att yoga på hav och land på härliga Tjörn i Bohuslän. Vi kommer att yoga på supbrädor där du utgår helt ifrån din egen förmåga och även yoga i vår fina studio. På kvällen samlas vi för mantrasång och på morgonen finns det möjlighet att delta i en guidad meditation. Boendet är i sjubäddsstuga med havsutsikt på: www.havologi.se. Under lördagskvällen har vi tillgång till uppvärmd badtunna och bastu. Maten som serveras kommer att vara vegansk. Yogainstruktör är Paula De Cavalieri från Palma de Mallorca. Hon är en livfull och närvarande lärare som älskar att dela med sig av sin passion. För anmälan och mer information välkommen att maila: yogica@nordevik.se	22	23 10:00: Yinyoga Yinyoga 10:00 - 11:30 Yin-yoga är en stillsam och meditativ form av yoga som passar alla. Vi stannar i varje position i flera minuter och därigenom ges vi möjligheten att släppa taget och få kroppen att slappna av och sinnet att bli stillat. Det som skiljer denna träningsform från annan är att musklerna skall vara så avslappnade som möjligt för att nå bindväven på ett unikt sätt. Yinyoga passar dig som vill hitta ett inre lugn och stärka upp kroppen inifrån och ut. Kom som du är, gärna i varma och mjuka träningskläder. Vi har allt praktiskt du behöver så som matta, bolster och filtar. Vi har nu små klasser med max 6 deltagare med gott om avstånd mellan oss. Vi tar alla ett ansvar att boka av om vi känner minsta symptom, även instruktören. Instruktör: Karin Backensved Vi kommer att vara minst 3 och max 6 personer per klass med gott om utrymme mellan mattorna. Boka din plats på: yogica@nordevik.se Pris: 130 kr/gång eller 1170 kr/10-kort. Detta köper man i Icas café på bottenplan. Välkommen!
24	25	26	27	28	29	30 10:00: Yinyoga Yinyoga 10:00 - 11:30 Yin-yoga är en stillsam och meditativ form av yoga som passar alla. Vi stannar i varje position i flera minuter och därigenom ges vi möjligheten att släppa taget och få kroppen att slappna av och sinnet att bli stillat. Det som skiljer denna träningsform från annan är att musklerna skall vara så avslappnade som möjligt för att nå bindväven på ett unikt sätt. Yinyoga passar dig som vill hitta ett inre lugn och stärka upp kroppen inifrån och ut. Kom som du är, gärna i varma och mjuka träningskläder. Vi har allt praktiskt du behöver så som matta, bolster och filtar. Vi har nu små klasser med max 6 deltagare med gott om avstånd mellan oss. Vi tar alla ett ansvar att boka av om vi känner minsta symptom, även instruktören. Instruktör: Karin Backensved Vi kommer att vara minst 3 och max 6 personer per klass med gott om utrymme mellan mattorna. Boka din plats på: yogica@nordevik.se Pris: 130 kr/gång eller 1170 kr/10-kort. Detta köper man i Icas café på bottenplan. Välkommen!
31

Copyright © Yogica 2017

Scroll